FIZIOTERAPIA cu osteoartrita a genunchiului vine în ajutor, atunci când un bolnav are nevoie de a depăși durerea și a elimina simptomele osteoartrita. Fizioterapia conține un anumit set de exerciții pentru articulații, care permit nu numai de a restabili genunchi, dar și pentru a le consolida.
Decizia de a face terapie fizică, - vă că discutați cu un specialist sau un instructor de FIZIOTERAPEUT.
Gimnastica medicală în gonartroza (atât în medicină este numit osteoartrita de genunchi) permite pacientului să vindece, dacă el va fi consecvent și tenace. Conectarea FIZIOTERAPIA cu terapie, tratament cu nămol, lipitori, electroforeză, pacientul are toate șansele de a recupera genunchi.
Aici sunt unele pozitive factori, care poartă în sine terapeutic:
Corect construit gimnastica pentru articulatii, genunchi, realizată sistematic și persistent, vă va ajuta și în cazul când boala a trecut gradul 2. Dacă complet osteoartrita și nu va trece, atunci progresul în distrugerea articulatiei fi observate nu va fi. Pacientul nu va fi nevoie de operație, el nu va merge la handicap și va fi capabil de a reveni la o viață normală.
Fizioterapia cu osteoartrita a genunchiului are un regulament, care trebuie să urmați pentru a evita excesul de suferință și de deteriorare a genunchiului:
Fizioterapia pentru genunchi articulațiilor, previne complicațiile și restabilește activitatea în comun. Osul nu mai este deformată, pentru că este un proces dureros se oprește. La activitățile trebuie să fie abordat în mod complex, prin combinarea de exerciții fizice cu aparate, exerciții în apă și cursuri de reabilitare.
Când osteoartrita poate exercita pe o bicicleta stationara, sunt prezentate exerciții de pilates, exercițiile hatha-yoga și micro-mișcărilor. Este important de a face gimnastica pentru genunchii sub supravegherea unui antrenor. Pentru a dezvolta muschii cu osteoartrita a genunchiului se aplică steppere — echipamente de fitness, care funcționează pe principiul de mers pe jos.
Culcat pe spate:
Culcat pe burta:
În poziția în picioare:
Stând pe un scaun:
Există contraindicații pentru practicarea de exerciții la pacienții articulare. De a exercita activitatea fizică poate fi numai în remisie. Când articulațiile inflamate, lași în genunchi nu se poate.
Există și situații când comun gimnastica nu ar trebui să fie:
Exerciții fizice cu osteoartrita a genunchiului interzise în cazul în care acestea provoacă o durere ascuțită. Este interzisă ghemuit jos, stau de prea mult timp, purtarea de greutati, de a efectua o varietate de mișcări. Atunci când, în timpul executării unui complex de exerciții de escaladat cronica, trebuie să renunțe la el cel puțin o săptămână.
Efectuarea de încărcare și ulterioare exercițiu complex de fizioterapeut la osteoartrita permite medicale, medicamente să lucreze mai activ în organism. Dar nu întotdeauna ne putem permite un antrenor personal sau o vizită la un centru de reabilitare.
În acest caz, nu dispera, și începe, pur și simplu face gimnastica pentru a articulațiilor genunchilor la domiciliu. În acest caz, trebuie să fie foarte atenți și să nu facă, atunci când simți durere. La exercitii ar trebui să fie echilibrat și la cel mai mic neplacute senzatii să renunțe la ele.
Osteoartrita începe în cazul în care prea mult sarcina de articulații, de a avea exces de greutate sau de a deteriora grav articulațiile genunchiului. Pentru a scăpa de durere, trebuie să-și schimbe atitudinea față de sănătate complet. Nu abuzați de sare, pentru a reduce greutatea, nu ridica greutăți și evacuați.
De a exercita articular gimnastica cu osteoartrita genunchiului este extrem de necesar. În genunchi crește volumul de mișcări, scade tonusul muscular, muschii nu reborn în cicatrici. Pentru o perioadă lungă după un exercițiu imbunatateste circulatia sangelui in jurul articulațiilor și distrusă de cartilaj. Gimnastica pentru tratamentul articulațiilor deformate genunchi afectează nu numai la extremitățile inferioare, dar și asupra întregului organism.